Sănătate Feminină

Bună, tuturor!! Numele meu este Alexandra Radu, sunt Medic Specialist Obstetrică-Ginecologie, Doctor în Medicină și fondatoarea comunității "Sănătate Feminină", alături de Irina Vișan - Nutriționist Integrativ. Drumul meu către ginecologie a început în urmă cu 12 ani, când am decis să îmi dedic viața profesională îngrijirii și susținerii femeilor de toate vârstele. Am fost întotdeauna fascinată de complexitatea și frumusețea corpului feminin și am simțit o chemare puternică să ajut femeile să își înțeleagă și să își protejeze sănătatea intimă. Am absolvit UMF Carol Davila București, unde am descoperit pasiunea mea pentru ginecologie. În anii de studiu și de rezidențiat de la S. C.O.G. "Prof. Dr. Panait Sîrbu" (Maternitatea Giulești) București, am avut ocazia să învăț de la cei mai buni profesioniști în domeniu, și să tratez cazuri medicale diverse și complexe. Fiecare pacientă pe care am întâlnit-o mi-a oferit o lecție valoroasă și m-a motivat să continui să învăț și să mă perfecționez. Înțeleg cât de importantă este pregătirea pentru rolul de părinte și cât de esențială este educația în acest proces. De aceea, am creat acest program de coaching medical și nutrițional, alături de Irina, pentru viitorii părinți și este dedicat celor care își doresc să fie bine informați și să facă alegeri sănătoase și conștiente pentru ei și pentru bebelușul lor. Prin acest program, îmi propun să ofer îndrumare personalizată, sfaturi medicale bazate pe dovezi și suport empatic, pentru ca fiecare viitoare mamă și fiecare viitor tată să se simtă pregătiți și încrezători în călătoria lor către a fi părinte. În cadrul cursului, vom explora împreună teme esențiale legate de sănătatea femeii și a bărbatului, într-un mediu prietenos și accesibil.

Buna, Sunt Irina, Nutriționist Integrativ, Specialist în Managementul Greutății Corporale și Membru al Continuing Professional Development Programme din Marea Britanie. Pe parcursul carierei mele, m-am dedicat studiului aprofundat al nutriției și sănătății feminine, iar în prezent îmi continui educația la The Integrative Woman's Health Institute din SUA, unde mă specializez în Echilibrarea Hormonală și Coaching in Perimenopauză și Menopauză. Am creat acest program din convingerea că fiecare femeie merită să își construiască sănătatea pe baze solide, indiferent de etapa în care se află. De aceea, mă perfecționez continuu pentru a oferi soluții adaptate și dovedite științific, care să îți îmbunătățească calitatea vieții, fie că te pregătești să devii mamă, fie că navighezi prin schimbările vieții de adult. Programul de Coaching Medical și Nutrițional Preconcepțional, pe care l-am creat împreună cu Alexandra, este conceput pentru a sprijini tinerele familii și viitoarele mame în cel mai frumos și important capitol al vieții lor: conceperea unui copil sănătos. Această perioadă este una delicată, iar pregătirea corespunzătoare este esențială pentru a crea o fundație solidă pentru sănătatea viitoarei mame și a copilului. Printr-o abordare personalizată, bazată pe ultimele cercetări în domeniu, te ghidez pas cu pas pentru a-ți echilibra corpul și a-ți pregăti organismul pentru o sarcină sănătoasă. În cadrul acestui program, vei primi îndrumare atât pe plan nutrițional, cât și medical, pentru a te asigura că fiecare decizie pe care o iei sprijină sănătatea ta și a viitorului tău copil. Împreună, construim drumul spre o familie sănătoasă, cu atenție la fiecare detaliu care contează. Te invit să faci acest prim pas esențial alături de noi și să îți transformi visul de a deveni mamă într-o realitate frumoasă și echilibrată.